- Quando as coisas vão mal em nossa vida e encontramos situações difíceis, tendemos a considerar que a situação em si é o problema, mas na realidade, todos os problemas que experimentamos vêm da mente. Se reagíssemos às dificuldades com uma mente positiva e serena, elas não seriam um problema para nós; poderiam até ser vistas como desafios ou oportunidades de crescimento e desenvolvimento. Os problemas surgem apenas quando reagimos às situações com um estado mental negativo. Portanto, se quisermos transformar nossa vida e nos livrar dos problemas, teremos que aprender a transformar a nossa mente. Sofrimentos, dificuldades, ansiedades, infelicidades e dor existem dentro da nossa mente; são sensações desagradáveis e, portanto, fazem parte da mente. Controlando e purificando nossa mente, podemos fazê-las cessar de uma vez por todas.
Fonte: Trecho do livro ”Transforme sua Vida, uma jornada de êxtase” – De Geshe Kelsang Gyatso
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